Praxis
KOPFBLÜTE
Herzlich willkommen
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG | KUNST- UND KREATIVTHERAPIE | MBSR ACHTSAMKEITSTRAINING | BUSINESS COACHING
Jeder Mensch trägt ungenutzte Potenziale in sich, die darauf warten, entdeckt zu werden.
In meiner Beratung begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und sich selbst besser kennenzulernen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und innere Stabilität.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich verstanden und angenommen fühlen können.
Mit Einfühlungsvermögen und fachlicher Unterstützung helfe ich Ihnen, sich selbst näherzukommen und neue Kraft zu schöpfen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam neue Wege und Möglichkeiten zu entdecken.
Ihre Nadine Straßer
Beratung, Coaching, Therapie
Psychologische Beratung Erwachsene und Senioren
Jeder Lebensabschnitt bringt eigene Herausforderungen.
Ich unterstütze Sie, belastende Situationen zu meistern, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Gemeinsam stärken wir Ihre innere Balance und steigern Ihre Lebensqualität – unabhängig vom Alter.
Psychologische Beratung Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche stehen vor vielen Herausforderungen in Schule, Freundeskreis und Familie.
In meiner Beratung finden sie einen geschützten Raum, um Gefühle zu teilen. Gemeinsam stärken wir Selbstvertrauen, entwickeln Lösungen und fördern einen positiven Umgang mit Emotionen.
MBSR Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit ist eine Haltung, die hilft, im hektischen Alltag zur eigenen Mitte zurückzufinden.
Sie fördert Klarheit im Umgang mit Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen.
Im Coaching verbinden wir Achtsamkeit mit Methoden aus Psychologie und Stressmanagement, um innere Ruhe, Resilienz und Wohlbefinden langfristig zu stärken.
Kunst- und Kreativtherapie
Gefühle und Gedanken lassen sich oft schwer in Worte fassen.
Die Kunst- und Kreativtherapie macht innere Prozesse sichtbar, löst Blockaden, stärkt Selbstbewusstsein und eröffnet neue Perspektiven.
In einem geschützten Raum fördert sie Selbstentfaltung, innere Balance und Wohlbefinden.
Entspannungsangebote
Mehr Ruhe und Wohlbefinden für Körper und Geist:
Gezielte Entspannungsübungen lösen Verspannungen, fördern das innere Gleichgewicht und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
Ob Atemtechniken, Meditation oder andere Methoden – gemeinsam finden wir die passende Technik, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Ehe- und Paarberatung
Gemeinsam neue Wege finden:
Konflikte, Missverständnisse oder festgefahrene Muster können Beziehungen belasten.
In der Paarberatung stehen offene Kommunikation und gegenseitiges Verständnis im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, stärken die Beziehung und schaffen eine vertrauensvolle Basis für die gemeinsame Zukunft.
Systemische Familienberatung
Die systemische Familienberatung unterstützt dabei, festgefahrene Muster zu erkennen und Lösungen für ein harmonisches Miteinander zu finden.
Ziel ist, Verständnis und Kommunikation zu stärken und das familiäre Zusammenleben langfristig positiv zu gestalten.
Trauerbegleitung
Der Verlust eines geliebten Menschen ist schmerzhaft.
Ich begleite Sie einfühlsam durch den Trauerprozess, helfe beim Umgang mit Emotionen, beim Bewahren von Erinnerungen und unterstütze Ihren Heilungsprozess in Ihrem eigenen Tempo.
Ziel ist, Ihnen Halt, Kraft und Orientierung in dieser schweren Zeit zu geben.
Unterstützung nach Klinikaufenthalten
Nach einem Klinikaufenthalt kann der Alltag herausfordernd sein.
Ich helfe, Erkenntnisse zu integrieren, Stress zu bewältigen und gesunde Routinen zu entwickeln. Gemeinsam stärken wir Ihre Ressourcen und verbessern nachhaltig Ihre Lebensqualität.
Strategien gegen
die Einsamkeit
Einsamkeit kann jede*n treffen – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.
Ich helfe Ihnen, innere Blockaden zu erkennen, neue Kontakte zu knüpfen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Verbundenheit und Lebensfreude.
Hypno-Coaching, Trance und Imaginationsarbeit
Hypno-Coaching ist ein sanfter Weg, Zugang zum Unterbewusstsein zu finden und innere Prozesse positiv zu beeinflussen.
Ob zur Stressbewältigung, Verhaltensänderung oder Stärkung des Selbstvertrauens – in sicherer Begleitung erleben Sie die Kraft tiefer Entspannung und innerer Klarheit.
Das Leben beginnt
nach dem Wendepunkt
Manchmal führt uns das Leben an eine Schwelle, an der nichts mehr ist wie zuvor – nach Trennung, Verlust, beruflichen Veränderungen oder anderen Umbrüchen.
So schmerzhaft solche Wendepunkte auch sind, sie bieten die Chance, das Leben neu zu ordnen und sich selbst kennenzulernen.
Zurück ins Arbeitsleben – mit neuer Stärke und
ohne Angst
Nach einer psychischen Erkrankung kann der Wiedereinstieg ins Arbeitsleben verunsichernd sein.
Ich unterstütze Sie dabei, Schritt für Schritt Stabilität und Vertrauen aufzubauen. Gemeinsam nutzen wir Ihre Stärken, bewältigen Belastungen und fördern eine gesunde Integration in den beruflichen Alltag – in Ihrem Tempo.
Ein starkes Team – gemeinsam wachsen
Zusammenhalt im Team entsteht, wenn Vertrauen, klare Kommunikation und gegenseitige Wertschätzung gelebt werden.
In meinen Teambuilding-Seminaren unterstütze ich Gruppen dabei, ihre Zusammenarbeit zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und ihre Stärken gezielt einzusetzen – für mehr Freude, Motivation und Erfolg beim gemeinsamen Arbeiten.
Digital Detox –
Auszeit von sozialen Medien
Soziale Medien bereichern unseren Alltag – können aber auch Stress auslösen und überfordern.
Im Digital Detox gewinnen Sie Klarheit, setzen neue Grenzen und schaffen Raum für Ruhe, Präsenz und echte Zufriedenheit.
Business Coaching
Ich begleite Gründer:innen und Start-Ups dabei, Produkte und Dienstleistungen zu entwickeln, die nicht nur funktionieren – sondern berühren.
Grundlage ist die von mir entwickelte KEI-Methode:
Kreation = Emotion + Intuition
Statt nur auf den Markt zu reagieren, gehen wir tiefer:
Was löst Ihr Angebot im Menschen aus? Welche Bilder, Stimmungen, Impulse entstehen beim Kontakt?
Mit diesem psychologisch fundierten Zugang gewinnen Sie Klarheit über die Bedürfnisse und Intuition Ihrer Zielgruppe
– und entwickeln Angebote, die wirklich ankommen.
Strategisch. Authentisch. Psychologisch wirksam.
Workshops und Retreats
Workshop: Die Heilsame Kraft der Farben
Farben wecken Erinnerungen, beeinflussen Stimmungen und berühren die Seele.
Im kunsttherapeutischen Workshop malen wir intuitiv, experimentieren mit Farben und vertiefen die innere Wahrnehmung mit einfachen Achtsamkeitsübungen.
Der Kurs bietet Raum für Entspannung, Selbstausdruck und Selbstfürsorge – ganz ohne Vorkenntnisse.
Workshop: Ruhepunkt Ich -
Ein achtsamer Nachmittag zur Einkehr
Im hektischen Alltag fällt es leicht, die Verbindung zu sich selbst zu verlieren.
Im Workshop lernen Sie Achtsamkeit und Meditation, um im Hier und Jetzt anzukommen.
Mit einfachen Meditationen und Körperübungen üben Sie, bewusster mit Stress, Gedanken und Emotionen umzugehen – alltagsnah und ohne spirituellen Überbau.
Retreat: Ruhe finden -
Ein achtsamer Tag mit Meditation, Musik
und Stille
Dieser Retreat-Tag lädt ein, vom äußeren Tun ins innere Sein zu finden.
Mit Atemübungen, stiller Meditation, sanfter Körperwahrnehmung und achtsamer Musik stärken wir die Verbindung zu uns selbst.
Musik, Klang und Stille fördern Regeneration und Selbstfürsorge – ohne Leistungsdruck oder Selbstoptimierung.
Ihre Vorteile
Flexibilität und freie Entscheidung
Sie wählen flexibel zwischen Einzelgesprächen, Achtsamkeits- und Meditationssitzungen – ganz nach Ihren Bedürfnissen. Zeitpunkt und Häufigkeit bestimmen Sie selbst, unabhängig von Vorgaben durch Krankenkassen oder andere Institutionen.
Vertrauensvolle Atmosphäre
Ein sicherer, ruhiger Raum, in dem Sie sich ohne Bewertung öffnen und authentisch sein können.
Kompetenz und Erfahrung
Sie profitieren von fachlich fundierter psychologischer Beratung, kombiniert mit umfassender Erfahrung in Achtsamkeit und Kunsttherapie.
Ganzheitlicher Ansatz
Psychologische Beratung, achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (MBSR) und kreative Kunsttherapie verbinden sich bei mir zu einem ganzheitlichen, individuell abgestimmten Konzept.
Nachhaltigkeit
Sie erlernen wirksame Techniken, um Stress nachhaltig zu reduzieren, mehr innere Ruhe zu finden und Ihre Resilienz zu stärken.
Langfristige Veränderung
Die erlernten Methoden helfen Ihnen nicht nur in Krisenzeiten, sondern fördern dauerhaft Ihr Wohlbefinden und mehr Lebensfreude im Alltag.
"Jeden Menschen ganzheitlich zu sehen, ihm zu helfen und zu unterstützen, ist meine Berufung."
Aktuelles
"Ruhe finden - Ein achtsamer Tag mit Meditation, Musik und Stille"
Der nächste Retreat findet am
Sonntag, 30.11.2025 von 10 bis 15 Uhr statt.
Jetzt schnell einen Platz sichern!
Stimmen von begeisterten Teilnehmer:innen
Danke, liebe Nadine, für die tollen Stunden bei dir! Durch deine einfühlsame und klare Art habe ich eine ganz neue Sicht auf die Dinge bekommen. Themen, die mir zuvor schwer und unübersichtlich erschienen sind, sind für mich in kürzester Zeit klarer geworden. Ich schätze deine Begleitung sehr und bin dankbar, diesen Weg mit dir zu gehen.
Frau G.K.
Bei Nadine Straßer habe ich mich von Anfang an viel wohler und besser aufgehoben gefühlt als bei dem Psychotherapeuten, bei dem ich vorher war. Jetzt bin ich tiefenentspannt und wir haben in kurzer Zeit so viele Themen aufgearbeitet. Ich bin wirklich begeistert – danke für die wertvolle Begleitung!
Frau B.W.
Der Kunsttherapie-Workshop war voll mein Ding!
Du hast ihn einfach super geleitet – die Stunden waren Entspannung pur und gleichzeitig unglaublich inspirierend für mich.
Gerne jederzeit wieder!
Herr A. S.