KOPFBLÜTE
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG - MBSR ACHTSAMKEITSTRAINING - KUNST- UND KREATIVTHERAPIE
Herzlich willkommen
Jeder Mensch trägt ungenutzte Potenziale in sich, die darauf warten, entdeckt zu werden.
In meiner Beratung begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und sich selbst besser kennenzulernen. Gemeinsam erkunden wir Ihre persönlichen Themen und Herausforderungen, um Klarheit und innere Stabilität zu finden.
Diese Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Balance müssen Sie dabei nicht allein antreten - ich stehe Ihnen zur Seite, um Sie auf diesem Weg zu begleiten.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich verstanden und angenommen fühlen können. Mit Einfühlungsvermögen und fachlicher Unterstützung helfe ich Ihnen, sich selbst wieder näherzukommen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen neue Möglichkeiten zu entdecken.
Ihre Nadine Straßer
Psychologische Beratung Erwachsene und Senioren
Jeder Lebensabschnitt bringt seine eigenen Herausforderungen mit sich
- sei es im Beruf, innerhalb der Familie oder im Bereich des persönlichen Wohlbefindens.
In meiner Beratung unterstütze ich Sie dabei, belastende Situationen zu bewältigen, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Gemeinsam finden wir individuelle Lösungswege, um Ihre innere Balance zu stärken und mehr Lebensqualität zu erreichen - unabhängig vom Alter.
Psychologische Beratung Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche stehen in ihrer Entwicklung vor vielen Herausforderungen - sei es in der Schule, im Freundeskreis oder innerhalb der Familie.
In meiner Beratung biete ich den jungen Menschen einen geschützten Raum, in dem sie ihre Gefühle und Sorgen offen ausdrücken können.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Selbstvertrauen zu stärken, Lösungen für belastende Situationen zu finden und einen positiven Umgang mit Emotionen zu entwickeln.
MBSR Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
Ein Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance: Achtsamkeit ist mehr als eine Technik - sie ist eine Haltung, die hilft, im hektischen Alltag zur eigenen Mitte zurückzufinden.
Sie ermöglicht es, den Moment bewusst wahrzunehmen und Gedanken, Emotionen sowie körperliche Empfindungen mit Klarheit zu begegnen.
Regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann Stressmuster auflösen, das Immunsystem stärken und die Schlafqualität verbessern.
Im Coaching wird das Achtsamkeitstraining mit Methoden aus der Verhaltenspsychologie und dem Stressmanagement kombiniert, um Geist und Körper zu stärken und langfristig mehr innere Ruhe und Resilienz zu fördern.
Kunst- und Kreativtherapie
Gefühle und Gedanken lassen sich oft nur schwer in Worte fassen.
Die Kunst- und Kreativtherapie bietet einen alternativen Weg, innere Prozesse sichtbar zu machen und zu verarbeiten.
Durch künstlerische Techniken können emotionale Blockaden gelöst, das Selbstbewusstsein gestärkt, und neue Perspektiven entwickelt werden.
Diese Methode fördert die persönliche Entwicklung, hilft in Krisensituationen und unterstützt beim Ausdruck belastender Erlebnisse.
In einem geschützten Raum ermöglicht die Kunst- und Kreativtherapie Selbstentfaltung und trägt zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden bei.
Entspannungsangebote
Mehr Ruhe und Wohlbefinden für Körper und Geist: Stress und innere Anspannung können sich nicht nur auf das seelische Wohlbefinden auswirken, sondern auch körperliche Beschwerden verstärken.
Durch gezielte Entspannungsübungen lassen sich Verspannungen lösen und das innere Gleichgewicht kann wieder hergestellt werden.
Gleichzeitig werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert, wodurch Regeneration und Wohlbefinden gefördert werden.
Ob Atemtechniken, Meditation oder andere bewährte Methoden – gemeinsam finden wir die passende Entspannungstechnik, die Sie dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Ehe- und Paarberatung
Gemeinsam neue Wege finden:
Beziehungen sind das Fundament unseres sozialen Lebens.
Umso belastender können Konflikte sein, die das Miteinander erschweren und zu Distanz führen.
Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen,
oder festgefahrene Muster können die Harmonie in einer Partnerschaft beeinträchtigen.
In der Paarberatung steht eine offene und wertschätzende Kommunikation im Mittelpunkt.
Gemeinsam erarbeiten wir neue Wege, um das gegenseitige Verständnis zu fördern, Konflikte konstruktiv zu lösen und einen neuen Zugang zueinander zu finden.
Ziel ist es, die Beziehung nachhaltig zu stärken und eine vertrauensvolle Basis für die gemeinsame Zukunft zu schaffen.
Systemische Familienberatung
Die systemische Familienberatung richtet sich an alle, die Herausforderungen innerhalb ihrer Familie angehen möchten.
Sie hilft, festgefahrene Muster zu erkennen und Lösungen zu finden, die das Miteinander in den Mittelpunkt stellen.
Ziel ist es, das Verständnis füreinander zu vertiefen und eine harmonische Kommunikation zu fördern, um ein ausgewogenes und unterstützendes Familienleben daraus entstehen zu lassen.
Durch diese ganzheitliche Betrachtung werden nicht nur Probleme gelöst, sondern auch das familiäre Zusammenleben langfristig positiv verändert.
Trauerbegleitung
Der Verlust eines geliebten Menschen ist schmerzhaft und überwältigend.
In dieser schwierigen Zeit stehe ich Ihnen zur Seite und begleite Sie einfühlsam über den Trauerprozess hinweg.
Gemeinsam finden wir Wege, um mit den starken Emotionen umzugehen, Erinnerungen zu bewahren und einen Heilungsprozess zu unterstützen, der in Ihrem eigenen Tempo stattfinden darf.
Mein Ziel ist es, Ihnen Halt und Kraft zu geben und Ihnen zu helfen, in dieser Zeit des Abschieds Orientierung zu finden.
Unterstützung nach Klinikaufenthalten
Nach einem Klinikaufenthalt kann der Übergang in den Alltag herausfordernd sein.
Ich unterstütze Sie dabei, die gewonnenen Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren, stressige Phasen zu bewältigen und gesunde Routinen zu entwickeln.
Gemeinsam stärken wir Ihre Ressourcen und finden individuelle Lösungen, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Über mich
Mit meiner Unterstützung werden Sie neue, unerforschte Bereiche entdecken.
Ich helfe Ihnen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und schenke Ihrem Herzen und Ihrer Seele den Raum, um sich selbst zu entfalten.
Gemeinsam beginnen wir Ihre individuelle Reise der Selbstentdeckung, damit Sie gestärkt in Ihren Alltag zurückkehren können.
"Den Menschen ganzheitlich zu sehen, ihm zu helfen und zu unterstützen, ist meine Berufung."
Meine Praxis
"Es ist wichtig, dass ich mir Fragen stelle. Es müssen aber die Richtigen sein."
Mein Praxisraum im Herzen der Passauer Altstadt (direkt am Residenzplatz) bietet einen sicheren und einladenden Ort, an dem Sie sich in Ruhe öffnen können.
Hier herrscht eine Atmosphäre des Vertrauens und der Wertschätzung, die es Ihnen ermöglicht, sich vollständig auf den Prozess der Veränderung einzulassen.
Der Raum ist darauf ausgelegt, Sie in Ihrer individuellen Reise als Ruheort zu begleiten - ob bei Gesprächen, kreativen Methoden oder anderen therapeutischen Ansätzen.
MÖGLICHE SETTINGS
In meiner Praxis erwartet Sie eine ruhige und geschützte Atmosphäre, in der Sie Ihre Gedanken ordnen und neue Perspektiven entwickeln können.
Alternativ biete ich Ihnen die Möglichkeit eines Walk & Talk an, bei dem Sie psychologische Begleitung mit Bewegung und Achtsamkeitsmethoden an der frischen Luft kombinieren können.
Für eine flexible, ortsunabhängige Betreuung steht Ihnen auch die Online-Beratung zur Verfügung, mit der Sie bequem von zu Hause aus Unterstützung erhalten können.
VERTRAULICHKEIT
Vertrauen ist die Grundlage einer erfolgreichen Zusammenarbeit, und Ihre Privatsphäre wird stets respektiert.
Selbstverständlich behandle ich alle Themen, die im Rahmen der Beratung besprochen werden, mit höchster Vertraulichkeit.
ABSAGEREGELUNG
Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen spätestens 24 Stunden zuvor abzusagen.
Andernfalls muss ich das Honorar für den Termin vollständig berechnen.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis.
© 2025 Kopfblüte Nadine Straßer. Alle Rechte vorbehalten.
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